Ich helfe Ihnen durch die Wechseljahre!

Etwa in der Lebensmitte einer Frau beginnt ihr Körper sich umzustellen. Das bislang perfekte Zusammenspiel der Hormone gerät langsam, aber sicher aus dem Takt. Der monatliche Auf- und Abbau der Hormone Progesteron und Östrogen funktioniert nicht mehr zuverlässig.

Das sind die ersten Anzeichen der Wechseljahre. Ich unterstütze Sie mit einem Coaching, damit Sie gut durch diese Zeit kommen.

Durch mein individuelles Coaching gelangen Sie zu:

  • Mehr Gleichgewicht
  • Positiver Lebenseinstellung
  • Bessere Integration in den Alltag

 

Die Wechseljahresbeschwerden können
den Körper und die Psyche betreffen.

Sind Sie häufig gereizt?

Schlafen Sie schlechter?
Sind Sie ängstlicher als früher? 
Wird Ihnen gelegentlich schwindelig?
Schmerzen Ihre Gelenke und/oder Muskeln?

 

Dies sind nur einige Symptome, die in den Jahren des Übergangs auftreten können. Die berühmten Hitzewallungen gehören natürlich auch dazu. Etwa zwei Drittel der Frauen haben mit ihnen zu kämpfen.

 

Ich lasse Frauen in der Zeit ihres Wandels nicht alleine.

Ich zeige Ihnen in meiner Beratung, welche Möglichkeiten es gibt, mit den Wechseljahresbeschwerden gut umzugehen. Eine Ernährungsumstellung kann sich in dieser Phase zum Beispiel positiv auswirken. Bestimmte Entspannungstechniken können helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

Wichtig ist zu verstehen: Das Klimakterium ist keine Krankheit.

Es ist eine Zeit der Veränderung, aus der Sie gestärkt hervorgehen können – wenn Sie sich aktiv mit ihr auseinandersetzen. Ich unterstütze Sie dabei gerne mit einem Coaching. Im Gespräch klären wir gemeinsam, wo Sie gerade stehen, bei welchen Problemen Sie Hilfe benötigen und wie diese aussehen kann.
 

Mein Versprechen an Sie:

  • Wir besprechen Ihr Anliegen sowie Ihre persönlichen Herausforderungen
  • Wir definieren Ihre wahren Bedürfnisse
  • Wir entwickeln gemeinsam einen Weg, der individuell zu Ihnen passt
  • Sie haben jederzeit einen Ansprechpartner an Ihrer Seite

 

Honorar

Die Kosten der Beratungen werden bislang von den Krankenkassen nicht übernommen und müssen vom Klienten /der Klientin selber beglichen werden.

   

Einzelberatung (60 Minuten)      100,00 €   

 

     

 

 

 

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